إحذر هذه الأمور بعد الأكل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا تشرب الشاي ولا القهوةلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لاترخي حزام (مشد) البنطال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا تنم بعد الأكل مباشرة فإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أثبتت الدراسات أن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

حفظكم المولى ورعاكم

معلومات جميله صمت الوجود
فعلا فيها عادات كتير منا بيعملها
ثانكس حبيبتي علي موضوعاتك الرائعه و المفيده

ألف شكر غاليتي / صمت الوجود

معلومات فعلآ مفيده الله لايحرمني من تواجدك

أهلين بالسكاكر

نوجا

جنوووووووووووووون

شرفتموني

عقديتني كل شي لا لا لا لا لا لا .
رحمه لوالديك خففي شويه مافي شغله الا بعملها والحمدلله ومن فضله الكريم .بحياتي ما شكيت من شي .خففي الدعسه شويه يا ست صمت الوجود.هههههههه
وشكرآ سيدتي لهذه المعلومات .التي بالكاد سيتم الاستفاده منها اشخاص آخرين.

هههههههههههههههههههههههه

الله يديم عليك الصحة وراحة البال أستاذ حمزة

بس برضو حاول

أشكرلك حضورك وخفة دمك

شكرا