هبة النور مشرفة حظك اليوم
عدد الرسائل : 1252 الموقع : نور منتديات العرب نقاط : 13444 تاريخ التسجيل : 15/11/2009
| موضوع: شوربة السى فود " شوربة البحر " الجمعة 25 فبراير 2011 - 22:54 | |
| شوربة السي فود شوربة السى فود الجميلة ,شوربة البحر
ربع كيلو جمبري غير مقطع 1 حبار ( سوبيا - سبيط) متوسط الحجم مقطع مكعبات صغيرة ربع كيلو لحم سمك بدون شوك مقطع مكعبات
لحم كابوريا مقطع و يمكن اضافة القواقع ( جندوفلي) 2 ملعقة كبيرة دقيق
- 1 ملعقة زيت - نصف كوب لبن - 1 بصلة صغيره -توابل (قليل من الكمون والفلفل ) ينصح بعدم الزيادة في انواع التوابل حتي تكون خفيفة المذاق
وللاستمتاع ايضا بطعم فواكه البحر -يتم غسل المقادير جيدا
1- يغلى ماء وتضع أولا الحبار و البصلة 5 دقائق ثم الجمبري و الكابوريا و الجندوفلي 5 دقائق أخرى ثم أخيرا السمك حتى يسوى ( يفضل هذا الترتيب لاختلاف درجات تسوية المقادير )
2- يصفى و احتفظ بالماء
3- توضع ملعقة الزيت و الدقيق( الطحين) في حلة ( انية ) و تشوح قليلا مع التقليب الجيد
4- ع*** 2 كوب ماء الذي صفيتة و ضعية بسرعه على الدقيق مع التقليب المستمر ثم اللبن
5- ضع المكونات البحرية المسلوقة في الحساء مع التقليب و ضع الملح حسب الرغبة
6- اتركية على نار هادئة حتى يثقل قوامة نوعا و يقدم بالهنا (تم اضافة الدقيق للحصول علي قوام للشوربة)
| |
|
سنديان مشرفة القسم العام
عدد الرسائل : 1514 العمر : 34 نقاط : 12783 تاريخ التسجيل : 20/09/2010
| موضوع: رد: شوربة السى فود " شوربة البحر " الأحد 27 فبراير 2011 - 11:06 | |
| يسلمو ياهبة على الوصفة الجنان بصراحة شهتيني لها
| |
|
saher نور منتديات العرب
عدد الرسائل : 65 نقاط : 10539 تاريخ التسجيل : 20/01/2010
| موضوع: رد: شوربة السى فود " شوربة البحر " الأحد 27 فبراير 2011 - 11:49 | |
| يسلموووو ايدينك يا عسولة المنتدى وبالهنا | |
|
مروة [ نور نشيط ]
عدد الرسائل : 144 نقاط : 10979 تاريخ التسجيل : 25/08/2009
| موضوع: رد: شوربة السى فود " شوربة البحر " الخميس 10 مارس 2011 - 10:42 | |
| | |
|
صاحبة الشعر الابيض نور منتديات العرب
عدد الرسائل : 43 نقاط : 10257 تاريخ التسجيل : 21/05/2010
| موضوع: رد: شوربة السى فود " شوربة البحر " الإثنين 11 أبريل 2011 - 12:05 | |
| | |
|
سحرالشرق [ عضو متميز ]
عدد الرسائل : 1507 العمر : 47 نقاط : 12465 تاريخ التسجيل : 27/02/2011
| موضوع: رد: شوربة السى فود " شوربة البحر " الثلاثاء 16 أغسطس 2011 - 7:38 | |
| | |
|