نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
اهلا ومرحبا بك يسعدنا انضمامك فى نور منتديات العرب اذا كنت زائر او تسجيل الدخول اذا كنت عضو
تحياتى..خالد
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
اهلا ومرحبا بك يسعدنا انضمامك فى نور منتديات العرب اذا كنت زائر او تسجيل الدخول اذا كنت عضو
تحياتى..خالد
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


N O O R EL A R A B

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هشاشة العظام ( اللص الصامت)

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خالد النور
admin
admin
خالد النور


رقم العضوية : 1
عدد الرسائل : 4450
العمر : 23
الموقع : elnor.ahlamontada.com
نقاط : 27054
تاريخ التسجيل : 10/03/2009

هشاشة العظام ( اللص الصامت) Empty
مُساهمةموضوع: هشاشة العظام ( اللص الصامت)   هشاشة العظام ( اللص الصامت) Icon_minitimeالسبت 26 فبراير 2011 - 20:38

التعريف:

¬مرض صامت يصيب الإنسان لسنوات عديدة دون أن يكتشف و يتميز بانخفاض كتلة العظام و ضعف في بنيتها الدقيقة مما يؤدي إلى هشاشتها و زيادة تعرضها للكسر.



أهميته:

¬ تكمن في حدوث الكسور في عدة مواضع أهمها: المعصم، العمود الفقري، و الحوض، و الأخير أكثرها خطورة لارتفاع نسبة التعرض للعجز و الوفاة، هذا بالإضافة إلى ارتفاع تكاليف رعايته الصحية حيث يكلف الاقتصاد الأمريكي سنوياً ما يقارب 8 ,13 بليون دولار و من المتوقع زيادته إلى 50 بليون بحلول عام 2040م.



انتشاره:

¬ في الولايات المتحدة يعاني 28 مليون مواطن من المرض و من المتوفع زيادته إلى41 مليون بحلول عام 2015 .

¬ في جنوب إيطاليا ينتشر بين 40% من السيدات(50-70 سنة).

¬ في اليابان هناك 10 ملايين مريض منهم مليون واحد حبيسي الفراش.

¬ في لبنان يشغل هذا المرض ثلث الأسرة المخصصة لأمراض العظام في المستشفيات.

¬في مصر يشكل هذا المرض 7.7% بين كبار السن الرجال، و4.4% بين السيدات من كبار السن، و 1.4% بين البالغين الذكور، و 0.6% بين البالغات الإناث، و 16.7% بين المراهقين ، و 0.9% بين المراهقات.



الأنواع:

1- أولي: ( ليس له سبب)؛

أ- بين النساء بعد انقطاع الدورة ( النوع الأول)

ب- بين كبار السن مع تقدم العمر ( النوع الثاني)

2- ثانوي: ويحدث نتيجة للإصابة بمرض أو تناول بعض الأدوية لفترات طويلة.

3- نادر: حالات نادرة بين صغار السن، و أثناء الحمل، و بعد الولادة





التصنيف:

¬و يتم عن طريق مقارنة كثافة العظام للفرد بتلك المحسوبة لفرد (ذكر/أنثى) بالغ في قمة التكوين العظمي، وهو ما يعرف بنتيجة-ت ((T-score، وكلما قلت نتيجة-ت زادت العرضة للإصابة بالكسور كالتالي:

¬1- كثافة عظام طبيعية: نتيجة-ت > (- 1.0)

¬2- وهن عظام: ( -1.0) > نتيجة-ت >(- 2.5)

¬3- هشاشة عظام: نتيجة-ت < (- 2.5)

¬4- هشاشة عظام مع حدوث كسر سابق؛ ويعتبر من أصعب الأنواع.



طرق قياس كثافة العظام:

1- طرق تشخيص وصفية:

¬ أ- أشعة إكس العادية

¬ ب- المسح الذري

2- طرق تشخيص كمية:

¬ أ-القياس بالتصوير الإشعاعي

¬ ب-الديكسا

¬ ج-الأشعة المقطعية الكمية

¬ د-الموجات فوق الصوتية الكمية

¬ و-التحليل بالنيوترونات المشعة



طرق الوقاية و العلاج:

¬زيادة الوعي عن مرض هشاشة العظام.

¬الوصول إلى قمة التكوين العظمي و الحفاظ عليها.

¬التشخيص المبكر.

¬ممارسة الرياضة( أهمها لكثافة العظام: رفع الأثقال و كمال الأجسام) مع تجنب عدم الحركة.

¬التعرض المباشر للشمس.

¬تجنب التدخين.

¬الحفاظ على وزن صحي مع تجنب الفقد السريع للوزن.



طرق الوقاية و العلاج:

¬ الحصول على كمية يومية من الأغذية عالية المحتوى من الكالسيوم و فيتامين "د" مثل:

¬1-الألبان و منتجاتها.

¬2-الأسماك مثل السردين و السلمون (بالعظام كاملة)، التونة و الماكريل.

¬3-القشريات مثل الجمبري.

¬4-البروكلي و فول الصويا.

¬5-الخضروات داكنة اللون مثل: الكراث، الفجل، الجرجير، البقدونس، النعناع، ورق العنب، الملوخية، البامية.

¬6- الشعير، الشوفان

¬7-السمسم و الطحينة

¬8-العسل الأسود

¬9- البصل و الثوم

¬ يفضل عدم تناول الحبوب الكاملة مع الأغذية الغنية بالكالسيوم.

¬الحد من تناول اللوز و البنجر و الراوند والسبانخ لاحتوائها على كمية كبيرة من حمض الأوكساليك الذي يقلل من امتصاص الكالسيوم.

¬الحد من تناول القهوة و السكر و الملح.

¬الحد من تناول الخميرة و الأغذية المحتوية عليها.

¬تجنب تناول المشروبات الغازية و الكحوليات.

¬تجنب الإفراط في تناول البروتينات الحيوانية.

¬الالتزام بالاحتياجات اليومية الموصى بها و خاصة فيما يتعلق بالكالسيوم و فيتامين "د" غذائيًا أو دوائيًا أو كليهما معًا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elnor.ahlamontada.com/
دلع 12
نور منتديات العرب
نور منتديات العرب
دلع 12


رقم العضوية : 3011
عدد الرسائل : 49
نقاط : 9922
تاريخ التسجيل : 13/10/2010

هشاشة العظام ( اللص الصامت) Empty
مُساهمةموضوع: رد: هشاشة العظام ( اللص الصامت)   هشاشة العظام ( اللص الصامت) Icon_minitimeالأحد 27 فبراير 2011 - 6:36

الله يحمينا يارب من كل مرض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزه العطيات
[ نور فايف استار]
[ نور فايف استار]
حمزه العطيات


عدد الرسائل : 5123
العمر : 66
الموقع : الاردن*السلط
نقاط : 19049
تاريخ التسجيل : 01/03/2010

هشاشة العظام ( اللص الصامت) Empty
مُساهمةموضوع: رد: هشاشة العظام ( اللص الصامت)   هشاشة العظام ( اللص الصامت) Icon_minitimeالأحد 27 فبراير 2011 - 7:20

اللهم عافنا جميعآ من هذه الافات.
وشكرآ استاذ لهذا الموضوع والمعلومات ذات الفائده.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنديان
مشرفة القسم العام
سنديان


عدد الرسائل : 1514
العمر : 34
نقاط : 12721
تاريخ التسجيل : 20/09/2010

هشاشة العظام ( اللص الصامت) Empty
مُساهمةموضوع: رد: هشاشة العظام ( اللص الصامت)   هشاشة العظام ( اللص الصامت) Icon_minitimeالأحد 27 فبراير 2011 - 10:56

استاذنكم
بروح اشرب حليب بسررررررررررعة خليني الحق على نفسي >>ههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو حيدر القسام
[ نور مجتهد ]
[ نور مجتهد ]
ابو حيدر القسام


عدد الرسائل : 771
نقاط : 11086
تاريخ التسجيل : 30/09/2010

هشاشة العظام ( اللص الصامت) Empty
مُساهمةموضوع: رد: هشاشة العظام ( اللص الصامت)   هشاشة العظام ( اللص الصامت) Icon_minitimeالأحد 27 فبراير 2011 - 11:42

تسلم ياخالج لازلت مبدع وموفق في اختيارك للمواضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هشاشة العظام ( اللص الصامت)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هشاشة العظام
» توت عنخ آمون توفي بسبب الملاريا ومرض في العظام
» البصل ذو الرائحة النفاذة يحارب السرطان وهشاشة العظام
» اسد هارب يلتهم امرأة داخل منزلها ولا يبقي منها سوى العظام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب :: 
نور منتديات العرب شامل
 :: 
الأركان الشـــبـــابــيــــة
 :: ركن القسم الطبى,الطب البشري,الطب النبوي,الطب النفسى
-
انتقل الى: