نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
اهلا ومرحبا بك يسعدنا انضمامك فى نور منتديات العرب اذا كنت زائر او تسجيل الدخول اذا كنت عضو
تحياتى..خالد
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
اهلا ومرحبا بك يسعدنا انضمامك فى نور منتديات العرب اذا كنت زائر او تسجيل الدخول اذا كنت عضو
تحياتى..خالد
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


N O O R EL A R A B

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لتتمتع بمزاج افضل: اذهب الى العمل ركوبا على الدراجة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
elnor newss
اعداد الموقع
elnor newss


عدد الرسائل : 232
نقاط : 10592
تاريخ التسجيل : 07/11/2010

لتتمتع بمزاج افضل: اذهب الى العمل ركوبا على الدراجة Empty
مُساهمةموضوع: لتتمتع بمزاج افضل: اذهب الى العمل ركوبا على الدراجة   لتتمتع بمزاج افضل: اذهب الى العمل ركوبا على الدراجة Icon_minitimeالخميس 27 أكتوبر 2011 - 22:06

يتمتع الموظفون الذين يذهبون لاماكن عملهم فوق دراجات بحالة مزاجية أفضل، ويكونون أكثر هدوءا وقدرة على التخلص من ضغوط العمل لاحقا. يقول إنجو فوربويس، من جامعة كولونيا الألمانية للرياضة، "يؤدي ركوب الدراجات إلى الشعور بمزيد من التوازن.. تقل الهرمونات المرتبطة بالتوتر داخل الجسم ويستطيع العقل أن يهيم بحرية".
يجب على الاشخاص الذين يقطعون مسافات في الذهاب الى عملهم بشكل يومي استخدام الدراجات قدر المستطاع، فذلك يحافظ على البيئة، ويوفر المال، في نفس الوقت. كما ان ركوب الدراجات ولو لعشر دقائق يوميا من شأنه أن يحسن أداء الجهاز الدوري وان يقوي العضلات، كما أن الدراجين أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم أو مشكلات الظهر.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لتتمتع بمزاج افضل: اذهب الى العمل ركوبا على الدراجة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بوسة بمزاج عالى
» للرجال.. لتتمتع بممارسة الجنس قم بالاعمال المنزلية!!
» لو عايز تسبح على ارتفاع 200 متر؟ اذهب إلى مارينا باي ساندز في سنغافورة !!
» صعيدي يسافر لأداء العمرة على الدراجة‏!
» ما هي العلاقة بين ركوب الدراجة والعجز الجنسي عند الرجال؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب :: 
نور منتديات العرب شامل
 :: ۩ ۞ ۩ ركن صحافة نور منتديات العرب ۩ ۞ ۩ :: ركن نور منتديات العرب وسر شخصيتك
-
انتقل الى: