أطفال اليوم ينامون اقل من أطفال الأمس

أطفال اليوم ينامون اقل من أطفال الأمس


الباحثون اكدوا ان أطفال الجيل الحالي ينامون عدد ساعات اقل مما كان عليه الوضع قبل ثلاثين عاماً

الرأي – متابعة: أظهرت دراسة طبية تناولت النوم عند الأطفال وعدد ساعات النوم التي يحتاجها كل طفل، أن الجيل الحالي من الأطفال ينام وقتاً أقل مما كان ينام الأطفال في سنهم قبل ثلاثين عاماً. وبينت نتائج الدارسة التي تبدو مربكة نوعاً ما أن الأطفال حالياً ينامون بساعة اقل من الأطفال قبل ثلاثين عاماً. وأكدت الدراسة أن الأطفال الذين يصنفون على أنهم في سن ما قبل المراهقة لا ينامون الفترة الضرورية والبالغة سبع ساعات يومياً كحد أدنى. وأضافت الدراسة أن ما يحصل يبدو غريباً وغير طبيعي، لكن القائمين عليها أوضحوا أن السبب وراء تلك الحالة هو التغير في جدولة أوقات النوم بسبب التغير الكبير في طبيعة الحياة في القرن الحادي والعشرين، ومن تلك التغييرات التي أثرت بشكل مباشر على طبيعة حياة الأطفال دون سن المراهقة هي الهواتف المحمولة وأجهزة التلفزيون المتوافرة في غرف النوم، وكذلك التغير في أسلوب التربية الذي لم يعد صارماً كما كان في السابق. وبيّن القائمون على الدراسة أن هذه التغيرات في أساليب الحياة والتربية أثرت بشكل مباشر على أجيال متعاقبة وصولاً للجيل الحالي من الأطفال الذين وبالعموم، أصبحوا يكتفون بست ساعات من النوم بدلاً من سبع وهو ما يحتاجه الجسم في هذه المرحلة من السن. وحذر الباحثون من أن هذه التغييرات في عدد ساعات النوم ستؤثر بالتأكيد على طريقة نمو الدماغ والجهاز العصبي والإدراك لدى الطفل، حيث بيّنت التجارب التي أجراها الباحثون أن قوة الذاكرة بدأت بالانخفاض عند الأطفال جيلاً بعد جيل بسبب التغييرات في طبيعة الحياة وما يصاحبه من تغير في أسلوب معيشة الأطفال.