نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
اهلا ومرحبا بك يسعدنا انضمامك فى نور منتديات العرب اذا كنت زائر او تسجيل الدخول اذا كنت عضو
تحياتى..خالد
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
اهلا ومرحبا بك يسعدنا انضمامك فى نور منتديات العرب اذا كنت زائر او تسجيل الدخول اذا كنت عضو
تحياتى..خالد
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


N O O R EL A R A B

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفوائد الصحية للشاي الأخضر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نوجا
[ عضو متميز ]
[ عضو متميز ]
نوجا


رقم العضوية : 2
عدد الرسائل : 1562
العمر : 19
الموقع : https://elnor.ahlamontada.com
نقاط : 14319
تاريخ التسجيل : 13/10/2009

الفوائد الصحية للشاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية للشاي الأخضر   الفوائد الصحية للشاي الأخضر Icon_minitimeالسبت 24 أبريل 2010 - 23:52




  • الفوائد
    الصحية للشاي الأخضر




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

للشاي
الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب
على
الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن فوائد الشاي
الاخضر
:

-
يساعد
على حرق الدهون
.

-
يساعد
على تسريع عملية
الايض؛
لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر
فعالية
.

-
إن
شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي
يومياً
.

-
وُجِد
أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت
بشكل
كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي
يعتبر
مسؤولاً
عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض
أيضاً
مستوى
الشحوم المخزونة في الجسم
.

-
يحمي
القلب من الأمراض
.

-
يخفض
مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع
تأكسد
الكولسترول
الضار
Ldl في
الشرايين
.

-
يمنع
تشكل الجلطات الدموية غير
الطبيعية،
وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال
.

-
يزيد
مستويات
الكولسترول
النافع
Hdl الذي
يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين
.

-
يساعد
في تخفيض ضغط الدم
.

-
يحمي
من الإصابة بمرض السكري
.

-
يساعد
على الوقاية من التسمم الغذائي
.

-
ونظراً
لأن الشاي
الأخضر
يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة
بالتسمم
الغذائي
البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو
البكتيريا
النافعة
في الأمعاء
.

-
يمنع
رائحة الفم
.


- يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على مقاومة تجاعيد البشرة.



طريقة
التحضير
:
يصبالماء
المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة،
ويمكن
إضافة
الليمون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مادلين
[ نور مجتهد ]
[ نور مجتهد ]
مادلين


عدد الرسائل : 717
نقاط : 13110
تاريخ التسجيل : 17/03/2009

الفوائد الصحية للشاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للشاي الأخضر   الفوائد الصحية للشاي الأخضر Icon_minitimeالأحد 25 أبريل 2010 - 12:10

شكرا نوجا الشاى الاخضر مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هبة النور
مشرفة حظك اليوم
هبة النور


عدد الرسائل : 1252
الموقع : نور منتديات العرب
نقاط : 13382
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

الفوائد الصحية للشاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للشاي الأخضر   الفوائد الصحية للشاي الأخضر Icon_minitimeالأحد 25 أبريل 2010 - 18:47

ثانكس نوجا على الشاى الاخضر بلييييييييز ممكن فنجان شاى

هههههههههههههههههه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغدولين
[ نور مجتهد ]
[ نور مجتهد ]
رغدولين


عدد الرسائل : 370
نقاط : 10944
تاريخ التسجيل : 06/04/2010

الفوائد الصحية للشاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للشاي الأخضر   الفوائد الصحية للشاي الأخضر Icon_minitimeالإثنين 17 مايو 2010 - 9:13

شكراااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد الصحية للشاي الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعرفوا على الفوائد الصحية للعلاقات الجنسية الحميمة
» إليكم اشهى انواع السلطات.. سلطة الزعتر الأخضر
» نور منتديات العرب يرصد لكم حياة "الرجل الأخضر" غريب الاطوار في صور!!
» عمر الشريف يطمئن جمهوره حول حالته الصحية
» خاص لمرضى سرطان الثدي.. موقع الكتروني يرافق حالتكم الصحية!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب :: 
نور منتديات العرب شامل
 :: 
الأركان النسائية -
 :: ركن الرجيم معانا انتى استايل
-
انتقل الى: