نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
اهلا ومرحبا بك يسعدنا انضمامك فى نور منتديات العرب اذا كنت زائر او تسجيل الدخول اذا كنت عضو
تحياتى..خالد
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
اهلا ومرحبا بك يسعدنا انضمامك فى نور منتديات العرب اذا كنت زائر او تسجيل الدخول اذا كنت عضو
تحياتى..خالد
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


N O O R EL A R A B

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Elnor News
اعداد الموقع
Elnor News


عدد الرسائل : 3018
نقاط : 20768
تاريخ التسجيل : 03/06/2010

للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Empty
مُساهمةموضوع: للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع   للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Icon_minitimeالسبت 8 يناير 2011 - 13:24

نور منتديات العرب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
اهم واخر االاخبار صحتك بالدنيا من كل العالم
من فضلك ضع تعقيبك على الخبر
==========

للباحثين عن طول العمر وامتداد الحياة السعيدة، يظهر لنا بحث جديد، بان المشي السريع لا بد ان يزيد من سنين عمرك. إذ انه يبدو أن سرعة المشي مرتبطة بطول العمر لدى الذين تجاوزوا الخامسة والستين. هذا ما يكشفه تحليل شمل عدة دراسات تتعلق بمجموعة واسعة من الأشخاص من الجنسين. وقال معدو الدراسة إن العدد المتوقع للسنوات المتبقية في حياة الرجال والنساء يزداد مع سرعة مشيهم. ورأوا أن طول العمر المتوقع في سن معينة يبدأ بالازدياد لدى الجنسين ابتداء من سرعة متر في الثانية. وكان متوسط سرعة المشاركين في الدراسات 0,92 متر بالثانية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
متوسط سرعة المشاركين في الدراسات
0,92 متر بالثانية
هذا البحث شمل بيانات جمعت بين العامين 1985 و2000 وهي تتعلق بنحو 34485 شخصا (80 % منهم من البيض، 59,6 % من النساء) يبلغ متوسط عمرهم 73,5 عاما. ولاحظ هؤلاء الباحثون أن سرعة المشي مرتبطة بطول العمر في كل الاعمار لدى الجنسين، وخصوصا بعد سن الخامسة والسبعين.
وبرأي معدي الدراسة التي قادتها الدكتورة ستيفاني ستودنسكي من جامعة "بيتسبرغ" (بنسلفانيا، شرق الولايات المتحدة)، هناك عدة اسباب تفسر لماذا يمكن ان تكون سرعة المشي مؤشرا جيدا لتقدير عدد السنوات المتبقية لدى الأشخاص المسنين.
ويشير هؤلاء الأطباء الى أن المشي يتطلب طاقة وقدرة على التحكم بالحركات وتشغيل عدة أعضاء من بينها القلب والرئتان والجهاز العصبي والدورة الدموية والهيكل العظمي والعضلات. فالمشي البطيء قد يدل على تدهور وظائف هذه الأعضاء والأجهزة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو حيدر القسام
[ نور مجتهد ]
[ نور مجتهد ]
ابو حيدر القسام


عدد الرسائل : 771
نقاط : 11086
تاريخ التسجيل : 30/09/2010

للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع   للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Icon_minitimeالسبت 8 يناير 2011 - 13:58

اللهم العفية والصحة منك يارب العامين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزه العطيات
[ نور فايف استار]
[ نور فايف استار]
حمزه العطيات


عدد الرسائل : 5123
العمر : 66
الموقع : الاردن*السلط
نقاط : 19049
تاريخ التسجيل : 01/03/2010

للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع   للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Icon_minitimeالأحد 9 يناير 2011 - 6:49

الله واحد والعمر واحد.ولكن الرياضه بجميع احوالها جيده جدآ.لاشيء بالكون يزيد العمر او ينقصه.
وشكرآ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ss2205
نور منتديات العرب
نور منتديات العرب
ss2205


عدد الرسائل : 18
نقاط : 10036
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع   للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Icon_minitimeالإثنين 24 يناير 2011 - 6:43

المشي كووووووووووووووووويس كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الوجود
[ نور مجتهد ]
[ نور مجتهد ]
صمت الوجود


عدد الرسائل : 1165
نقاط : 12225
تاريخ التسجيل : 26/09/2010

للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع   للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع Icon_minitimeالسبت 29 يناير 2011 - 12:25

المشي أهم رياضة للإنسان في جميع مراحل عمره

لكم شكري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للعمر المديد.. اليك بالمشي السريع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيديو درس لتعلم المكياج السريع في 5 دقائق أو أقل
» جنوب السودان.. وجهة راغبي المكسب السريع
» وزير الثقافة في الفاتيكان:" الطعام السريع يعيق الحوار
» اشتقت اليك يا مطر
» شوقي اليك صار يحاصرني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نــــــــــــــــور منتـــــــــــــــديـــــــــات الـــــــــــعــــــــــــرب :: 
نور منتديات العرب شامل
 :: 
الأركان الشـــبـــابــيــــة
 :: ركن القسم الطبى,الطب البشري,الطب النبوي,الطب النفسى
-
انتقل الى: