هبة النور مشرفة حظك اليوم
عدد الرسائل : 1252 الموقع : نور منتديات العرب نقاط : 13848 تاريخ التسجيل : 15/11/2009
| موضوع: كيفية تحضيرسلطة اللحم بالتوابل الخميس 24 فبراير 2011 - 0:54 | |
| سلطة اللحم بالتوابل
المقادير: لحم خالي من الدهن مقطع لشرائح رفيعه. ملعقتا طعام خل تفاح . * ملعقتا طعام زيت . * ملعقة طعام صلصة صويا . ملعقتا شاي توابل مشكله . * ملح وفلفل اسود . 1/2 *كأس بصل أخضر مقطّع شرائح بشكل رقيق . * طماطتان مقطعتان . 4 *كؤوس فطر مقطع . 6 *كؤوس خسّ مقطّع . صلصة الزنجبيل بالتوابل : 1/4 *كأس خلّ أبيض . * ملعقتي طعام صلصة صويا . * ملعقة شاي زنجبيل مقطّع بشكل رقيق . * ملعقة شاي زيت . 1/8 *ملعقة شاي فلفل احمر بودره . * فصّ ثوم مقطّع بشكل رقيق . * ملح وفلفل اسود حسب الذوق
الطريقه :
اخلطي اللحم بالزيت وخل التفاح وصلصة الصويا والتوابل والزيت في طاسة زجاجية وغطيها وبرّديها لـ 30 دقيقة . .سخّني مقلاة وأضيفي لها اللحم واقليها حتى يتغير لونها اضيفي لها الماء الكافي واتركيها حتى تنضج وتشرب مائها تماما اخلطي اللحم والبصل في طاسة كبيرة واضيفي لهم الطماطم والفطر والخسّ وقلبيهم جيدا . اسكبي عليها صلصة الزنجبيل بالتوابل وقلبيهم جيدا وتقدم دافئه .
وبالهنا والشفا
| |
|
حمزه العطيات [ نور فايف استار]
عدد الرسائل : 5123 العمر : 66 الموقع : الاردن*السلط نقاط : 19515 تاريخ التسجيل : 01/03/2010
| موضوع: رد: كيفية تحضيرسلطة اللحم بالتوابل الخميس 24 فبراير 2011 - 5:59 | |
| هممممممممممممممممممممم شي روعه ما دام سن ثوم واحد بلا منه .وصحتين وعافيه . تسلمي يا ستي. | |
|
سحرالشرق [ عضو متميز ]
عدد الرسائل : 1507 العمر : 48 نقاط : 12869 تاريخ التسجيل : 27/02/2011
| موضوع: رد: كيفية تحضيرسلطة اللحم بالتوابل الثلاثاء 16 أغسطس 2011 - 7:14 | |
| | |
|